Zajęcia profilaktyczne dla młodych łyżwiarzy z KS Cieszyn

W Cieszynie ważną kwestią jest nie tylko techniczne wyszkolenie sportowców w różnym wieku, ale także ich kondycja psychiczna i mentalna. Tuż przed świętami Bożego Narodzenia młodziki z sekcji łyżwiarstwa figurowego KS Cieszyn zakończyły serię warsztatów organizowanych w ramach projektu finansowego przez władze miejskie pod pełną nazwą “Organizacja cyklicznych zajęć sportowo-rekreacyjnych dla dzieci i młodzieży w połączeniu z realizacją zajęć profilaktycznych”.

Głównym celem programu była aktywizacja sportowa i wzmacnianie poczucia własnej wartości u młodzieży. W trakcie trwania akcji najmłodsi z KS Cieszyn brali udział w regularnych treningach na lodzie, a także w pogadankach oraz warsztatach terapeutycznych z psychologiem. W ten sposób dzieci na lodowisku poznawały nowe figury w jeździe na łyżwach, z kolei w zaciszu gabinetu psychologicznego uczyły się podnosić swoją samoocenę oraz radzić sobie ze stresem, porażką i presją podczas rywalizacji z rówieśnikami poprzez pogadanki lub wykonywane prace artystyczne.

fot. UM Cieszyn / Sport